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Sin lugar a dudas la vitamina E es considerada entre los nutrientes más valiosos que se hayan descubierto. Está indicada en casi todos los padecimientos así como en la prevención y conservación de una buena salud y por eso es que la inmensa mayoría de hombres y mujeres necesitan tomarla. Pero lo que posiblemente se desconoce es que bajo el nombre de vitamina E se venden una serie de productos de poco o nulo valor nutricional independiente del costo ya que únicamente poseen “d-alpha tocoferol” ó “dl-alfa tocoferol”, natural o sintético. respectivamente.
La vitamina E está formada por diferentes componente llamados Tocoferoles y Tocotrienoles y dependiendo de su origen y proceso estos componentes tienen también diferentes efectos.
Estudios a nivel mundial han demostrado que para que la vitamina E produzca el efecto médico adecuado debe tener altas concentraciones del Tocoferol tipo “gamma” y también debe tener Tocotrienoles.
Esto no se cumple en la mayoría de productos que se venden en farmacias y tiendas naturistas. Esto hace una gran diferencia.
A principios de este año 2002, la Escuela de Medicina Johns Hopkins en los Estados Unidos publicó los resultados de un estudio en un grupo de 10,456 personas, concluyendo que el Tocoferol “gamma” es cinco veces más potente que los otros en la prevención del cáncer, especialmente de próstata y mama.
Esto no significa que el resto de tocotrienoles y tocoferoles sean innecesarios. Cada uno de ellos tiene una función especifica, importante e indispensable.
Cuando le receten o compre Vitamina E, debe tener la certeza cual es la más adecuada. Si tiene dudas, consulte para obtener información fidedigna. Si la adquiere sin tomar en consideración estas recomendaciones, posiblemente esté gastando su dinero en un producto que no le dará los beneficios que usted y su médico esperan y esto es preocupante, es su salud.
Una buena fórmula de vitamina E es la siguiente y esta información debe de aparecer en el envase del producto.
Tocoferol Gamma 210 mgs.
Tocoferol Delta 78 mgs.
Tocoferol Alfa 66 mgs.
Tocoferol Beta 4 mgs.
Tocotrienol Gamma 35 mgs.
Tocotrienol Delta 9 mgs.
Tocotrienol Alfa 18 mgs. | 