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En esta etapa de su vida usted se puede preguntar como es que mi salud se ha deteriorado tanto o se puede decir , me siento muy bien pero deseo estár seguro y deseo también mantenerme saludable.
La realidad actual es que la mayoría de personas mayores de 40 años tienen problemas serios de salud.- Otro factor preocupante es que la mayoría de enfermedades son sub-clínicas , es decir, que la enfermedad se está desarrollando sin ser reconocida y pueden pasar muchos años antes de ser detectada.
Entre las enfermedades cardio-vasculares más frecuentes tenemos : Aterosclerosis, Arteriosclerosis, Hipertensión arterial, Angina de pecho, Insuficiencia Coronaria, Insuficiencia Cardíaca, Infarto del corazón, Muerte súbita Cardíaca, Venas varicosas, Úlceras varicosas y Claudicación Intermitente.-
Cualquiera que sea su condición : enfermedad, salud o aparente salud, el determinar en forma exacta su condición cardio-vascular es la mejor manera de iniciar su “viaje” a una vibrante salud ya que el sistema cardio-vascular (corazón , arterias, venas, linfáticos) es la llave hacia una excelente salud general.
Las enfermedades cardio-vasculares son el “asesino # 1” seguida en prevalencia por cáncer , derrame cerebral , enfisema pulmonar y accidentes. Se estima que cada 30 segundos muere en el mundo una persona de algún tipo de enfermedad cardio-vascular.
Nosotros conocemos más de una persona con problemas cardio-vasculares o nosotros mismos la podemos estár padeciendo.-
Si usted está interesado en evitar o poner fin a este alto riesgo debe saber que la inmensa mayoría de las causas de estas enfermedades están bajo nuestro control.
El primer y fundamental paso en Obtener, Recuperar y Mantener la salud cardio-vascular es conocer el estado funcional de este sistema.
Una vez determinado es bueno e importante saber que existen tratamientos Biológicos Alternativos no invasivos.
Cuales son los “ Marcadores Cardio-Vascular” ?
Los “Rangos de Referencia ” son una guía necesaria pero no son siempre los Rangos Óptimos . Para determinar los “Rangos de Referencia” se basan en la información estadística tanto de personas sanas como personas enfermas.
En Medicina Biológica y Medicinas Alternativas, buscamos "Rangos Saludables".
La mayoría de personas solo le dan importancia a los nivel sanguíneos del colesterol total pero este dato no significa en realidad nada y por si solo es innecesario hacerlo.
Veamos en forma generalizada como debemos de analizar nuestro sistema cardio-vascular, digo generalizada ya que estos datos deben también ser relacionados con la persona en forma individual. El tener un dato fuera del Rango Saludable puede indicar o ser causa de enfermedad cardio-vascular.
1.- Colesterol Total , el rango saludable en personas hasta 70 años de edad es entre 180 y 200 mg/dL.- Personas mayores de 70 años es de 180 a 300 mg/dL.
El Colesterol de alta densidad , llamado “colesterol bueno” (HDL) debe ser de 50 mg/dL. para arriba.
El Colesterol de baja densidad, llamado “colesterol malo” (LDL) debe tener un rango máximo de 100 mg/dL.
También el médico debe establecer las proporciones entre los diferentes colesteroles. Más adelante encontrará la información como determinar los radios o proporciones saludables de los colesteroles.
Evitemos la “Colesterofobia” ya que esta sustancia es vital para la vida y nosotros podemos enfermarnos si el colesterol está alto o si está bajo. El Colesterol total entre 180 y 200 no tiene relación con la enfermedad cardio-vascular.
El Colesterol total menor de 150 aumenta considerablemente el riesgo de hemorragia cerebro-vascular (derrame cerebral) , de Depresión y de Suicidio. No es adecuado a cualquier edad tener un colesterol total abajo de 150 mgs. /dL.
Colesterol por arriba de 240 mgs. / dL. aumenta el riesgo de enfermedad cardio-vascular y de derrame cerebral por obstrucción (embolia / coágulo ).-
Arriba de los 70 años de edad el colesterol total hasta 300 por si solo no es de tomarse muy en cuenta para evaluar el riesgo cardio-vascular.-
Como dato interesante : el 50% de los infartos al corazón se da en personas que tienen niveles normales de colesterol.-
1ª).- Proporciones o Radios de los diferentes tipos de Colesterol que nos ayuda a analizar las relaciones entre los datos obtenidos del estudio del colesterol.
a) Colesterol Total dividido entre el Colesterol de Alta Densidad (HDL).-
Rango Saludable : No más de 3.4 en hombres y no más de 3.3 en mujeres.
Rango Promedio : de 3.5 a 5.0 en hombres y de 3.4 a 4.4 en mujeres.
b) Colesterol de Alta Densidad (HDL) dividido entre el Colesterol Total , este resultado se multiplica por 100.-
Rango Saludable : Arriba del 29% en hombres y arriba del 30% en mujeres.-
Rango Promedio: de 20 a 29% en hombres y 23 a 30% en mujeres.
c) Colesterol de Baja Densidad (LDL) entre el Colesterol de Alta Densidad (HDL).
Rango Saludable : No más de 1.8 en hombres y no más de 2 en mujeres.-
Rango Promedio : 1.1 a 3.6 en hombres y 1.6 a 3.2 en mujeres.-
2.- Triglicéridos.- Hasta 100 mg/dl. Preferiblemente menos de 100.-
3.- Proteína C Reactiva Ultrasensible.- Abajo de 0.5 mg./ L. Si es “0” , mejor.
4.- Homocisteina.- Hasta 6.0 micromoles / L.- Preferiblemente menos.-
5.- Lipoproteína (a) Lp (a). Hasta 10 mg. / dL. Preferiblemente menos.
6.- Ferritina.- Rangos óptimos : 20 a 50 nanogramos (ng) / ml. Arriba de 80 es un
problema de salud serio.
7.- Fibrinogeno.- Rangos óptimos : 150 a 300 mgs. / dL.
8.- Glucosa en Ayunas :
Rango Saludable de 60 a 85 mgs. / dL.
Pre- Diabético : 95 a 110 mgs. / dL.-
Diabético : Arriba de 110 mgs. / dL.-
Hipoglucemia : Abajo de 60 mgs. / dL.-
Niveles Críticos : Debajo de 40 y Arriba de 450 mgs. / dL.-
9.- Insulina en Ayunas :
Rango Aceptable : no más de 5 micro-unidades / ml.
Rango Saludable : no más de 2 micro-unidades / ml.
Alto riesgo de Diabetes : arriba de 10 micro-unidades / ml.
10.- Hemoglobina A1C.- Conocida también como Hemoglobina Glucosilada.
Rango Saludable menor de 6% de hemoglobina total.
11.- Estudio Rheologico Sanguineo: Para determinar la viscosidad sanguinea
12.- Presión Arterial : A cualquier edad los datos saludables son no mayores de 80 la menor y 120 la mayor en reposo físico y emocional.- A medida que aumenta , aumenta el riesgo cardio-vascular.-
13.- Pulso : Rango Saludable : 64 a 70 latidos del corazón por minuto. A medida que aumenta ,también sube el riesgo.
14.- Función Tiroidea.- Si hay hipotiroidismo puede haber un metabolismo anormal de los lípidos ( colesterol y triglicéridos ) y por consiguiente estos pueden estár elevados. Quizá la hormona tiroidea más indicativa de la función tiroidea es la Hormona Estimulante de la Tiroides , no debe ser mayor de 2 microgramos / ml.
15.- Niveles corporales de Metales Pesados Tóxicos como El Arsénico, Plomo, Mercurio, Cadmio, Cobalto , entre algunos.- El medio ambiente tóxico y contaminado en que vivimos hace que la carga tóxica absorbida por nuestro organismo sobrepase por mucho el límite de la capacidad natural de desintoxicación.
De esta manera estos metales tóxicos se alojan crónicamente en huesos y tejidos blandos , siendo causa frecuente de enfermedades cardio-vasculares y cáncer por mencionar algunas.- Hay exámenes para determinar la carga tóxica de metales pesados en orina , heces y el cabello. Es necesario la mayor desintoxicación posible.
16.- Nivelar las concentraciones y las proporciones de las hormonas, especialmente el Estradiol, Progesterona, Testosterona , Dehidro-Epiandostertona S y El Cortisol. Todas estas hormonas tienen gran influencia en la salud cardio-vascular.-
Nunca usar Hormonas Sintéticas, emplear siempre, cuando sea necesario, hormonas naturales bio-idénticas a las que los humanos formamos en dosis fisiológicas.
17.- Tamaño de la Cintura en centímetros.- Medir la cintura.- Colocar la cinta para medir, levemente arriba del ombligo. El estómago no debe de “ abultarse ni contraerse".- Luego medir la altura sin zapatos.-
Dividir los datos de la altura entre la cintura, el resultado no debe ser mayor del 50 % , es decir, la altura al menos debe de duplicar a la cintura en medición.-
Lógicamente un abdomen abultado es signo claro e inequívoco de sobre-peso u obesidad la cual también aumenta los riesgos de padecer enfermedades cardio-vasculares.-
Aparte del estudio de los marcadores sanguíneos también es necesario el electrocardiograma y a veces ecocardiograma y monitoreo Holter de 24 horas que deben ser interpretados por un cardiólogo.-
Con respecto a estudios invasivos como el "Angiograma Coronario" , este debe ser meditado e indicarlo solo en casos indispensables ya que estadisticamente el riesgo de muerte es uno en mil.-
Relativo al examen muy frecuente de la “Prueba de esfuerzo” , también se debe meditar ya que si la persona a quien le harán está prueba está sin ninguna condición física ,la prueba saldrá mal y lo preocupante es que pueden presentarse emergencias cardiovasculares que de alguna manera puden ponen en riesgo la vida.
Tener niveles óptimos saludables , es decir, una buena salud cardio-vascular es una meta que todos debemos de “apuntar”.
Los tratamientos Biológicos / Alternativos bien indicados y efectuados en forma óptima ofrecen sin lugar a dudas buenas opciones viables para obtener , recuperar y mantener la salud cardio-vascular.- Las Terapias bien efectuadas que se indican, curan sin hacer daño ya que no hay riesgos secundarios dañinos que temer.-
Las Terapias Biológicas / Alternativas son : Indicaciones para mejorar en forma paulatina el estilo de vida, Terapia de Ozono combinada en la misma sesión con la Terapia de Quelación, Medicina Orto-Molecular, Enzimoterapia Sistémica, Estimulación Biológica del Sistema Inmunologico y a veces Terapia Homotoxicológica y Terapia Celular.-
No esperemos hasta sufrir un infarto del corazón , derrame cerebral , perder o disminuir la función renal o de la vista para buscar e iniciar el tratamiento adecuado.
También una circulación no adecuada es causa de impotencia sexual en hombres.
Un último comentario y no por eso menos importante , las Terapias Biológicas / Alternativas mencionadas disminuyen hasta en 91% los riesgos de padecer de enfermedades cardio-vasculares y no solo problemas cardio-vasculares, también disminuyen en la misma proporción los riesgos de padecer Cáncer y Alzheimer.-
Estas bondades terapéuticas mencionadas de estos tratamientos están basadas en múltiples y diversos estudios , probadas y comprobadas por los muchos años de estarse empleando en diferentes países a nivel mundial, incluyendo El Salvador. | 